体质敏感的人群在饮茶后容易出现失眠和兴奋现象。特别是平时没有饮茶习惯、只是偶尔饮用的人，更容易受到茶叶中兴奋成分的影响，导致夜间难以入睡。
对于患有焦虑症的人群而言，由于本身睡眠质量就不理想，饮用茶叶、咖啡或可乐等含咖啡因的饮品后，更容易引发失眠问题。这类人群需要特别注意控制这类饮品的摄入。
脑部疾病患者，如经历过中风、脑部缺血或缺氧等情况的人，其睡眠质量往往已经受到影响。在这种情况下，饮用茶叶可能会加剧兴奋状态，进一步干扰正常的睡眠节律。
此外，患有高血压、心脏病或甲状腺功能异常等基础疾病的人群也需要谨慎饮茶。茶叶中的活性成分可能会对这些疾病的症状产生一定影响，特别是可能加重心悸、血压波动等不适症状，间接影响睡眠质量。
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