对于咖啡因敏感的人群，尤其是容易失眠的人，饮茶可能引起不适。茶叶中的咖啡因能够兴奋中枢神经系统，可能导致神经处于过度活跃状态，从而干扰正常睡眠。以下是针对部分特殊人群的饮茶提示：发烧患者不宜饮茶，因为茶叶中的咖啡碱可能使体温上升，并影响药物的治疗效果。肝脏疾病患者需谨慎饮用，过量摄入可能加重肝脏代谢负担。此外，空腹饮茶容易刺激胃黏膜，胃部不适者建议在餐后饮用。孕妇及贫血人群也应注意控制茶量，避免咖啡因和茶多酚对铁质吸收产生干扰。合理饮茶，选择适合自身体质的品种与饮用时间，有助于在享受茶香的同时维护健康。
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