对于轻度的（如150/90mmHg左右）原发性高血压患者，如果能积极地改善自己的生活方式，减少高血压的危险因素，是有一定可能恢复到正常的。具体来说，以下措施可能有助于血压的恢复：调整饮食：限制钠盐的摄入，增加钾的摄入。我国18岁以上居民每天盐摄入平均在10.8克左右，远高于世卫组织推荐的6g/日水平…
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怎样降高血压恢复到正常
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