糖尿病患者可以适量选择以下水果，但需注意控制摄入量并结合个体情况管理：1. 草莓：富含维生素C、纤维素及抗氧化剂（如花青素），其血糖生成指数（GI）较低，对血糖波动影响较小。建议每日摄入量不超过100克，分次食用。2. 蓝莓：含有多酚类抗氧化物质（如原花青素）和膳食纤维，可辅助改善胰岛素敏感性…
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