糖尿病人主餐外的饮食选择需兼顾营养与血糖控制，主要分为水果类、蔬菜类、肉类及蛋白质补充类，具体如下：水果类：糖尿病患者可选择低糖水果，如苹果、橙子、草莓、蓝莓、柚子等。这类水果含糖量较低（每100克含糖量通常低于10克），且富含膳食纤维和维生素，有助于延缓血糖上升。但需严格控制摄入量…
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