另外，喝茶的时间和方式也会影响上火的程度。在高温天气或运动后，人们更容易上火，这时应避免饮用过多的普洱茶熟茶。此外，饭后立即喝茶也容易上火，因为食物残渣可能会与茶中的鞣酸结合，加重上火症状。因此，建议在饭后至少等待一小时再喝茶。总的来说，大部分茶具有去火的效果，但普洱茶的熟茶可能会上…
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