喝绿茶反而上火

喝绿茶一般不会直接导致上火。出现“喝绿茶后上火”的情况,通常与个人体质或饮用方式不当有关,具体原因如下:1. 体质差异导致不适绿茶性凉,脾胃虚寒者饮用后可能损伤脾胃阳气,引发腹泻、腹痛等症状,间接表现为“上火”的口干、口腔溃疡等。此外,缺铁性贫血者因绿茶中的鞣酸影响铁吸收,可能加重贫血,…

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