喝绿茶上火吗

一般来说,喝绿茶不会上火,但具体情况因人而异。绿茶属于未发酵茶,保留了鲜叶中的天然物质,富含茶多酚、咖啡因、茶氨酸、维生素等营养成分,具有抗氧化、降脂、降压等保健作用。从中医角度分析,绿茶性凉,具有清热、利尿、解毒的功效,因此通常不会引发上火反应。个体差异是影响饮茶反应的关键因素。部分…

喝绿茶上火吗

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