1. 监测血压，调整用药高血压患者应定期测量血压，记录数据以观察波动规律。若头晕与血压骤升或骤降相关，需及时就医，在医生指导下调整降压药物的剂量或种类。避免自行停药或增减药量，以免引发血压剧烈波动，加重头晕症状。2. 改善生活方式通过低盐低脂饮食（每日盐摄入量＜5克）、适量有氧运动（如快走、…
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