休息与体位调整：立即停止活动，采取平卧位或头高脚低位以减少头部血液灌注，缓解头晕。老年人调整体位需缓慢，防止体位性低血压加重症状；站立时突发头晕恶心者，应尽快坐下或躺下。环境要求：保持环境安静、通风良好，避免强光刺激。焦虑患者可通过舒缓环境放松，减轻因紧张导致的症状加重。三、针对高血压的…
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