糖尿病患者能吃什么水果

糖尿病患者可以选择以下种类的水果,并需遵循科学的食用原则:1.优先选择低糖水果推荐食用含糖量较低且升糖指数(GI)适中的水果,如草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓、樱桃、柚子、桃子、李子、梨、苹果等。这类水果富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质,既能补充营养,又不易引起血糖剧烈波动。2.严格控制摄入量…

糖尿病患者能吃什么水果

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