按摩与推油在操作手法与目标上存在明显区别。按摩作为一种传统疗法，主要运用按压、揉捏、敲打等物理手法，旨在放松肌肉、缓解疼痛，同时促进血液循环与淋巴流动。其重点在于物理层面的治疗与肌肉放松。推油则结合了按摩动作与精油的使用，通过大量涂抹精油润滑皮肤，并以较为轻柔的手法进行按摩。推油更注重精油本身带来的疗效和芳香疗法的效果，目标不仅在于身体的舒缓，还强调通过皮肤吸收精油成分，达到身心放松与滋养皮肤的双重益处。
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