推油按摩是一种有效的放松身心与缓解压力的方式。在按摩过程中，按摩师运用专业手法进行推拿，帮助舒缓紧绷的肌肉和神经，减轻身体的疲劳与压力。同时，精油的芳香通过嗅觉神经传递，进一步促进内心的平静与整体放松。此外，推油按摩还能促进血液循环，增强血液中的氧气和营养输送，从而改善新陈代谢。这种按摩有助于排除体内毒素，提升免疫系统功能，并对皮肤健康产生积极影响，令肌肤更加光滑和有弹性。长期坚持推油按摩，不仅能缓解肌肉酸痛和僵硬，还能提升身体的柔韧性与活力，为日常生活注入更多精力。
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