高血压的分级标准主要依据收缩压和舒张压的具体数值范围进行划分。通常情况下，正常血压的收缩压处于90至140毫米汞柱之间，舒张压则在60至90毫米汞柱之间。若个体的血压维持在这一区间，通常不被视为患有高血压。
当血压值超出正常范围，但收缩压在140至159毫米汞柱之间，同时舒张压在90至99毫米汞柱之间时，这种情况被归类为轻度高血压。此阶段血压虽已略高于正常水平，但尚未构成严重健康威胁，一般建议通过改善生活方式进行干预，例如调整饮食结构、增加体育锻炼、控制体重以及减少钠盐摄入等。
若血压进一步升高，收缩压达到160至179毫米汞柱，舒张压处于100至109毫米汞柱之间，则属于中度高血压。此时，患者发生心脑血管疾病的风险显著增加，通常需要在医生指导下结合药物治疗与非药物干预措施，以有效控制血压并降低并发症风险。
当收缩压超过180毫米汞柱，或舒张压持续高于110毫米汞柱时，即被定义为重度高血压。这一阶段的患者面临较高的心、脑、肾等靶器官损害风险，必须接受规范且长期的药物治疗，并定期监测血压变化，以防止出现高血压危象或其他严重并发症。
此外，对于血压水平处于正常高值范围，即收缩压130至139毫米汞柱或舒张压85至89毫米汞柱的人群，尽管尚未达到高血压诊断标准，仍需引起重视并积极采取预防措施，以延缓或避免高血压的发生发展。总体而言，准确了解自身血压分级，有助于早期识别风险并采取针对性管理策略，对维护心血管健康具有重要意义。
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