在身体护理中，针对四肢的理疗通常覆盖从大臂至手掌、大腿至足踝的广泛区域。操作时，常选用葡萄柚或生姜等植物精油，借助其促进末梢循环的特性，帮助缓解运动后因乳酸堆积引起的不适与僵硬感。需注意的是，在肘、膝等关节部位施力应适当减轻，避免造成不必要的刺激或损伤。
足部护理是另一项重点，尤其集中于足底反射区，例如涌泉穴与太冲穴等关键位置。在此过程中，可配合使用薄荷或茶树精油，结合精准的点压手法，以舒缓足部疲劳、促进放松，并有助于改善整体睡眠质量。开始操作前，务必确认顾客足部皮肤健康，无足癣或其他传染性或炎症性问题，以确保护理的安全与卫生。
此外，部分护理疗程还会将腰腹部纳入服务范围。在此区域，操作者通常采用轻柔的腹腔按摩手法，通过缓和的动作帮助放松腹部肌肉，促进局部循环。这种温和的触压不仅有助于缓解紧绷感，也能为顾客带来更深层的舒适体验，使身心得到全面舒缓。整个过程注重力度与节奏的协调，确保效果与舒适并重。
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