退行性关节炎目前尚无法实现彻底根治，但通过系统、科学的综合管理手段，能够有效缓解临床症状，并显著延缓疾病的进一步发展。作为一种与年龄密切相关的退行性病变，该病的病理核心在于关节软骨的慢性磨损与结构退化，这种变化通常随年龄增长及关节的长期负荷使用而逐步显现并加重，尤其在剧烈运动或过度劳累之后，疼痛、僵硬等不适感往往更为突出。
当前的治疗策略主要围绕两大目标展开：一是有效缓解疼痛、肿胀等症状，二是尽可能恢复或维持关节的正常功能，提升患者的生活质量。在具体干预措施方面，药物治疗是基础性手段之一。例如，口服具有活血化瘀功效的中药，有助于改善局部血液循环，促进炎症吸收，从而在一定程度上减轻关节不适。此外，非甾体抗炎药等西药也常被用于控制炎症和疼痛。
除了药物，非药物治疗同样占据重要地位。物理治疗如热敷、超声波等手段能放松肌肉、缓解僵硬；适度的关节周围肌力训练则能增强关节稳定性，分担负荷。体重管理尤为关键，减轻体重能直接降低承重关节的压力。日常生活中，避免长时间爬楼、下蹲等加重关节磨损的动作，选择游泳、散步等低冲击性运动，都有助于保护关节。在病情严重、保守治疗无效时，医生也可能根据情况建议进行关节腔注射润滑剂或施行手术治疗。总体而言，尽管退行性关节炎无法逆转，但通过长期、个性化的综合管理，患者完全能够实现与疾病和平共处，维持良好的关节功能与活动能力。
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