对于病情已发展至晚期或程度较为严重的患者，手术治疗是重要的干预手段。膝关节镜手术能够清除关节腔内可能存在的游离体，并对受损的半月板进行修复。截骨术则着眼于调整下肢的力线结构，通过改变力线分布来有效减轻膝关节局部所承受的异常压力。当关节病变进入终末期，人工膝关节置换术成为一种能够显著恢复关节功能、提升患者生活质量的可靠治疗方案。
除了积极治疗，疾病的预防与日常的系统性管理同样至关重要。属于膝骨关节炎高危群体的人群，例如中老年人、体重超标者以及曾有膝关节外伤史的个体，应重视定期进行相关检查，以期实现疾病的早期发现与及时干预。维持健康的体重是减轻膝关节日常负荷最直接有效的方式之一。合理的营养膳食，保证钙与维生素D的充足摄入，有助于维持骨骼健康。在日常生活中，应避免可能对关节造成过度冲击的动作，如长时间蹲跪、频繁攀爬楼梯或进行高强度跳跃。选择科学的运动方式至关重要，推荐进行如游泳、骑自行车等对关节友好的低冲击性运动，并加强大腿部肌肉力量训练，以增强膝关节的动态稳定性。此外，注意关节部位的保暖，避免受凉，穿着能够提供良好支撑与缓冲的合适鞋具，这些细节都对保护膝关节、延缓退变进程具有积极意义。
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