胃炎患者可通过合理饮食促进胃黏膜修复、减轻胃肠道负担,以下食物有助于恢复:1、易消化的主食粥类(如小米粥、大米粥)、面条、馒头、软米饭等主食,质地柔软且消化负担小,可减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。烹饪时建议煮至软烂,避免添加辛辣或油腻调料。2、富含维生素的蔬果蔬菜:菠菜、胡萝卜、南瓜、西…
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胃炎患者可通过合理饮食促进胃黏膜修复、减轻胃肠道负担,以下食物有助于恢复:1、易消化的主食粥类(如小米粥、大米粥)、面条、馒头、软米饭等主食,质地柔软且消化负担小,可减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。烹饪时建议煮至软烂,避免添加辛辣或油腻调料。2、富含维生素的蔬果蔬菜:菠菜、胡萝卜、南瓜、西…
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