1、易消化的主食类胃炎患者可选择软质或半流质的主食，如馒头、面条、粥类（小米粥、大米粥）等。这类食物质地柔软，不会过度刺激胃黏膜，且能提供必要的碳水化合物，帮助维持能量供应。2、富含维生素的蔬菜绿叶蔬菜如胡萝卜、西兰花、小青菜、菠菜等，富含维生素A、C及膳食纤维，有助于修复胃黏膜并增强免疫力。烹饪时建议以清蒸、
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