1. 山药山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进脾胃消化吸收功能，适合脾阳亏虚或胃阴虚患者。其性平味甘，临床常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症状，是药食两用的养胃佳品。2. 南瓜南瓜含丰富碳水化合物和果胶，果胶可保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃部的刺激。同时，其维生素及钙、磷等成分…
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