胃炎吃什么好些

一、适宜食物1、清淡易消化食物:米汤、藕粉、米糊、面条等,可减轻胃肠道负担,避免刺激胃黏膜。2、富含维生素的食物:新鲜蔬菜(如菠菜、胡萝卜)和水果(如苹果、香蕉),有助于修复受损胃黏膜,促进黏膜愈合。3、富含蛋白质的食物:瘦肉、鱼类、蛋类等,提供必需营养,增强免疫力,但需选择低脂烹饪方…

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