在预防艾滋病的过程中，采取综合措施至关重要。首先，应当避免参与高危性行为，例如与健康状况不明的对象发生无保护性接触。为更有效地降低感染风险，可根据实际情况结合使用暴露前预防药物或暴露后阻断治疗。暴露前预防指在可能接触病毒前规律服药，以建立体内保护屏障；而暴露后阻断则是在发生高危行为后尽快开始短期用药，阻止病毒在体内建立感染。这两种医学手段与行为干预相结合，可显著增强防护效果。
避孕套作为预防艾滋病的重要工具，其实际防护效果受到使用方式和产品质量的直接影响。正确使用合格避孕套，能够有效阻断病毒通过性接触传播。然而，若使用方法不当，例如未全程佩戴、存放不当导致老化破损，或选用不符合安全标准的产品，其保护作用将大打折扣。因此，必须严格遵循正确使用规范：包括检查有效期、选择合适尺寸、全程规范佩戴，并配合水基润滑剂以减少摩擦破损的风险。
单一防护手段往往存在局限性，唯有将多种措施结合运用，才能构筑更全面的健康防线。除了坚持正确使用安全套外，还应定期进行艾滋病检测，了解自身和伴侣的健康状况；保持相互忠诚的性关系，减少不安全性行为的发生；同时积极获取科学的防病知识，提升个人防护意识。通过行为干预、医学预防和健康教育的多管齐下，才能最大限度地降低艾滋病感染风险，切实保障个人与公共卫生安全。
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